Deportes
miércoles 27 de abril de 2016
Miércoles 27 de abril maratón de aeróbicos para adultos mayores de Tunja
Foto: Prensa IRDET.
Serán 900 adultos mayores quienes harán parte de la rumba aeróbica organizada por el Irdet
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El programa adulto mayor del Instituto para la Recreación y el Deporte de Tunja(Irdet), llevará a cabo este miércoles 27 de abril, la maratón de aeróbicos, jornada que integrará a los grupos de los diferentes sectores y barrios de Tunja que hacen parte de este proceso.
Es importante señalar que la actividad física está dispuesta especialmente para este grupo de población con ejercicios aeróbicos adecuados, donde el principal objetivo es reducir los riesgos de enfermedades cardiorrespiratorias, musculares, salud ósea y funcional depresión y deterioro cognitivo.
La maratón ha sido programada a partir de las 9:00 de la mañana en el complejo Deportivo del Irdet.
Fuente: BOYACARADIO.COM
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