Gob. de Boyacá
jueves 11 de mayo de 2023
Algunas claves de salud mental durante la gestación
Foto: Lorena Bello
La Secretaría de Salud del Departamento aseguró que los cambios generados durante el proceso, deben ser afrontados en familia.
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Teniendo en cuenta que la gestación es una experiencia única, cambiante y conmovedora que implica estar consciente de los cambios físicos, emocionales, personales, relacionales, psicosociales y socioculturales, el referente de Convivencia Social y de Salud Mental de la Secretaría de Salud de Boyacá, Martín Barrera Cobos, señaló: “la salud mental integra la experiencia consciente de la propia existencia aquí y ahora; por eso es fundamental aceptar las transformaciones que ofrece cada experiencia de la vida, la cual cada día aporta fenómenos conocidos, distintos e inesperados que exigen respuestas de adaptación. Debemos estar en capacidad de ser flexibles y disponer de mecanismos de afrontamiento eficientes”.
Barrera agregó, que la gestación es uno de los procesos que más exige adaptaciones rápidas y continuas, como demandan las situaciones críticas.
Durante esa etapa, resulta importante contar con apoyo en el cuidado corporal, alimentación, ejercicio, descanso, sueño, comunicación y la expresión de emociones.
Para el Referente, influyen en las familias gestantes los protocolos de asistencia al centro de salud correspondiente, donde sus integrantes deciden participar en los controles prenatales, el parto y el acogimiento de la recién nacida o el recién nacido.
Fuente: Sandra Yamile Peña Soler – Prensa, Secretaría de Salud – UACP
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