Boyacá
martes 05 de mayo de 2015
Maratón de Aeróbicos para Adultos Mayores en Tunja
Foto: Irdet.
Actividad tiene lugar el viernes 8 de mayo en las instalaciones del Irdet.
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El programa Adulto mayor del Instituto para la Recreación y el Deporte de Tunja (Irdet), llevará a cabo este viernes 8 de mayo, la maratón de aeróbicos, actividad que integrará a los grupos de los diferentes sectores y barrios de Tunja que hacen parte de este proceso.
La actividad física está dispuesta especialmente para este grupo de población con ejercicios aeróbicos adecuados, donde el principal objetivo es reducir los riesgos de enfermedades cardiorrespiratorias, musculares, salud ósea y funcional depresión y deterioro cognitivo.
La maratón ha sido programada a partir de las 9:00 de la mañana en el complejo Deportivo del Irdet, donde se contará con la presencia de los grupos liderados por Protección Social y el Instituto de la Recreación y Deporte de Tunja.
Fuente: BOYACARADIO.COM
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