Cultura

 viernes 29 de septiembre de 2023

 

Hoy es el Día Mundial del Corazón

Foto: FCV

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Es la Organización Mundial de la Salud y la Organización Panamericana de la Salud, quienes proclamarón esta fecha, la cual se celebra desde el año 2000

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El Día Mundial del Corazón se celebra cada 29 de septiembre con el objetivo de concienciar a nivel global sobre la importancia de mantener un corazón sano y promover hábitos de vida saludables. Este día fue establecido por la Organización Mundial de la Salud (OMS) en colaboración de la Organización Panamericana de la Salud, para combatir las enfermedades cardiovasculares, que son la principal causa de muerte en todo el mundo.

Las enfermedades del corazón, como la cardiopatía coronaria y los accidentes cerebrovasculares, pueden prevenirse en gran medida mediante la adopción de un estilo de vida saludable. Esto incluye llevar una dieta equilibrada, realizar ejercicio regularmente, evitar el consumo excesivo de alcohol y no fumar. Además, es esencial controlar factores de riesgo como la hipertensión arterial, la diabetes y el colesterol alto.

En el Día Mundial del Corazón, se organizan eventos y campañas de concienciación en todo el mundo para educar a las personas sobre cómo cuidar su corazón y reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares. También se fomenta la realización de controles médicos periódicos y la difusión de información sobre los síntomas de estas enfermedades para una detección temprana.

La salud cardiovascular es fundamental para una vida larga y activa. Al celebrar el Día Mundial del Corazón, recordamos que todos podemos tomar medidas para proteger nuestro corazón y disfrutar de una vida plena y saludable.

Fuente: Boyacá Radio - Juan Nicolás Márquez

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