Mundo
miércoles 16 de febrero de 2022
Día Mundial de las Almendras
Foto: TWITTER. Edición: Angie Sánchez
Cada 16 de febrero se celebra el Día Mundial de las Almendras, uno de los primeros alimentos cultivados por el hombre, ricas, saludables y con numerosos beneficios para el organismo.
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Las almendras aportan el 37% de las vitaminas diarias recomendadas para el desempeño óptimo del cuerpo humano debido a que son una fuente inagotable de antioxidantes que además de rejuvenecer al cuerpo físicamente también hacen lo mismo con los órganos.
Ayuda a contrarrestar el colesterol malo y permiten regular el azúcar en sangre, también la llaman “carne vegetal” por su alto valor energético, los cuales provienen en su mayoría de las proteínas y los carbohidratos.
Contribuye a regular el tránsito intestinal y a facilitar las digestiones y médicos señalan que de todos los frutos secos, estas son las más recomendables para el estomago.
Fuente: BRPrensa Digital - Angie Sánchez Alfonso
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