miércoles 23 de diciembre de 2020

Los boyacenses disfrutan de la Maratón Decembrina Hábitos y Estilos de Vida Saludabe

Foto: Gobernación de Boyacá

Cuatro sesiones de actividad física dirigida musicalizada por día se realizan de manera abierta por Facebook y culminarán este 24 de diciembre.

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Con las diferentes modalidades que se ofrecen desde el programa Boyacá Avanza más Activa, se desarrolla juiciosamente la estrategia ‘Maratón Decembrina HEVS’, con sesiones de actividad física musicalizada por las páginas de Facebook de los monitores del equipo de hábitos (ejemploHEVS Boyacá Andrés Hurtado).

“Estamos acompañando a nuestra comunidad boyacense con gimnasia aeróbica, rumba aeróbica, gimnasia de mantenimiento, artes marciales mixtas, estimulación muscular, psicofísica y actividad rítmica para niños. Recuerden estar con ropa y calzado cómodos y tener buena hidratación”, comentó la gestora departamental del programa de Hábitos y Estilos de Vida Saludable, HEVS, Nancy Castañeda.

Precisamente, este 24 de diciembre, a las 3:00 de la tarde, el cierre estará a cargo de la gestora departamental, quien realizará una sesión de rumba aeróbica, desde la página de Facebook de Indeportes Boyacá.

Prográmese con la Maratón
Miércoles 23 diciembre

7:00 a.m. Carolina Jiménez - Rumba Aeróbica.
8:30 a.m. Érika Ramírez, Estimulación Muscular con elemento.
2:00 p.m. Yury Quesada, Actividad Física para Niños.
6:00 p.m. Dahiana Sánchez – Gimnasia Aeróbica.

Jueves 24 diciembre

7:00 a.m. Andrés Hurtado - Artes Marciales Mixtas Musicalizadas.
3:00 p.m. Nancy Castañeda – Rumba Aeróbica (por página de Facebook de Indeportes Boyacá).

Todas las actividades quedan grabadas y pueden ser reproducidas en cualquier momento para que también en esta época de navidad y fin de año sigan activos, como se promocionó, fomentó y desarrolló durante todo el año, desde cada uno de sus hogares

Fuente: Gobernación de Boyacá

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